Beskrivelse: Rytmisk musikk og enkle øvelser kan hjelpe deg til og «smøre» leddene dine og holde deg myk opp i høy alder. Vi gjør øvelsene så langt det kjennes behagelig. Vi får bedre rom for å puste, noe som gir kroppen din mer energi, og som hjelper deg til å være aktiv i hverdagen.
Velkommen! Det er plass til flere. Møt opp eller ring Britt på 95 84 16 40